便秘症を定義つけることは、個人差があり困難なことです。 4~5日以上排便が無い場合をのぞいて、回数というより、気持ちよく排便できているか、排便後満足感を得られているかが大切です。 若いころに比べてすっきりしないと感じていれば、それは加齢に伴っ…
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